*


Membuat SHAKE

A. Bahan I   : SHAKE

B. Bahan II  : Terdiri atas,
  1. Siapkan es batu + air putih secukupnya
  2. Quaker oat 1 sendok makan / takar.
  3. Pisang (raja bulu atau raja sereh, atau barangan medan) 1 buah.
  4. Pepaya dipotong sebesar ± 4 jari.

C. Caranya :
  1. Semua bahan II No.1 s.d 4 dimasukkan ke dalam blender, kemudian di blender ± 2 menit.
  2. Lalu masukkn campuran shake (bahan I), 2 sendok makan / takar.
  3. Kemudian di blender kembali ± 2 menitan.
  4. Selesai, dan jadi deh .......... siap untuk diminum. Selamat menikmati yaaa..... 

Catatan :
Apabila anda tidak sempat mem-blender, dapat dilakukan dengan cara shake aja (dikocok dalam gelas plastik atau botol).
  1. Siapkan gelas plastik/shaker.
  2. Masukkan ait + es atau air dingin dengan takaran 250 (dua ratus lima puluh) CC ke delam gelas plastik/shaker.
  3. Lalu masukkan/campur shake 3 sendok makan/takar.
  4. Tutup rapat, lalu dikocok/diguncang.
  5. Selesai, dan jadi deh ...... siap untuk diminum. Selamat menikmati yaaa........
     

HERBALIFE
memberikan nutrisi yang optimal, sehingga sel-sel tubuh mendapatkan tingkat kesehatan optimal.

salam sehat

Siska