B. Bahan II : Terdiri atas,
- Siapkan es batu + air putih secukupnya
- Quaker oat 1 sendok makan / takar.
- Pisang (raja bulu atau raja sereh, atau barangan medan) 1 buah.
- Pepaya dipotong sebesar ± 4 jari.
C. Caranya :
- Semua bahan II No.1 s.d 4 dimasukkan ke dalam blender, kemudian di blender ± 2 menit.
- Lalu masukkn campuran shake (bahan I), 2 sendok makan / takar.
- Kemudian di blender kembali ± 2 menitan.
- Selesai, dan jadi deh .......... siap untuk diminum. Selamat menikmati yaaa.....
Catatan :
Apabila anda tidak sempat mem-blender, dapat dilakukan dengan cara shake aja (dikocok dalam gelas plastik atau botol).
- Siapkan gelas plastik/shaker.
- Masukkan ait + es atau air dingin dengan takaran 250 (dua ratus lima puluh) CC ke delam gelas plastik/shaker.
- Lalu masukkan/campur shake 3 sendok makan/takar.
- Tutup rapat, lalu dikocok/diguncang.
- Selesai, dan jadi deh ...... siap untuk diminum. Selamat menikmati yaaa........
HERBALIFE
memberikan nutrisi yang optimal, sehingga sel-sel tubuh mendapatkan tingkat kesehatan optimal.
salam sehat
Siska